とうとう大晦日ですね!
今年最後の日、みなさんはどのようにお過ごしですか?
年越しそばを作っている方や、おせちの準備をしている方もいるかもしれません。
なにかとせわしない年末ですが、今年一年をゆっくり振り返りながら過ごすのも良いですよね。
一年間、おつかれさまでした!
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とうとう大晦日ですね!
今年最後の日、みなさんはどのようにお過ごしですか?
年越しそばを作っている方や、おせちの準備をしている方もいるかもしれません。
なにかとせわしない年末ですが、今年一年をゆっくり振り返りながら過ごすのも良いですよね。
一年間、おつかれさまでした!
睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類がありますよね。
レム睡眠とは、Rapid Eye Movementの頭文字REMを取ってレム睡眠と呼ばれており、
レム睡眠中は眼球の高速運動が行われているそうです。
夢を見るのはレム睡眠の間だけだそうです。
ノンレム睡眠は、高速の眼球運動が行われていない睡眠のことを言います。
レム睡眠とノンレム睡眠が切り替わるタイミングで目覚めると、
すっきりと起きられるそうですね。
90分ごとで切り替わるそうなので、
6時間や7時間半眠るとちょうど良さそうです。
先日前髪を切りました。
なんとか自然な感じに切ることができましたが、
自分で切るのはやっぱり難しいですね。
前髪カットのみをやっていただける美容室もあるので、
次はプロの手に頼もうかなと思います。
私は肩こりが悩みの一つなのですが、枕が合っていないことが原因なのかな?と考えています。
オーダーメイドの枕を使うのが夢なのですが、
気軽に買えるものではないので、
とりあえず今は市販の低反発のものを使っています。
自分に合う枕を使って、肩こりが改善すればいいなと思います。
今日はクリスマスですね。
今年はクリスマスイブとクリスマスが土日だということもあり、
街はたくさんの人で賑わっていますね!
みなさんも、大切な人と出かけたり、おいしいものを食べたり、遊んだり、
楽しいクリスマスをお過ごしください!
メリークリスマス!
今日は、待ちに待ったクリスマスイブです!
みなさんはサンタさんになんのプレゼントをお願いしましたか??
恋人どうしや家族どうし、友人どうしでプレゼント交換をするのも楽しいですよね。
私は先日友人とパーティーを行って、プレゼント交換で素敵なプレゼントをもらってうれしかったです。
インターネットを利用していると、
パスワードを入力する機会がたくさんありますよね。
いろいろなパスワードを覚えておくのは大変です。
かといって、記録しておくのもなんだか危ない気がしますよね。
パスワードを記録するツールなどもあるようですが、
そのツールを利用するためのパスワードを忘れてしまい、使えない、といった話も聞いたことがあります。
なかなか難しいですね。
空港って楽しいですよね。
いろいろな年齢、いろいろな格好の人が、それぞれの目的に向かって空に飛び立とうとしている感じが、
なんとも言えない雰囲気を演出していてわくわくします。
お土産やさんやレストランもたくさんあって飽きません。
飛行機が飛び立つところを眺めることのできるテラスでは、ビールや軽食を販売していることもあり、
ただ遊びに行くだけでも楽しめそうです。